Рубрика полезных советов от фитнес-тренера-диетолога Виктории Бортняк
ТРЕНИРОВКИ. ПИТАНИЕ. МОТИВАЦИЯ
Виктория, сертифицированный фитнес-инструктор и диетолог, поможет вам привести свое тело в форму,соблюдая основные правила здорового образа жизни. Следуй советам и результат будет заметен уже через пару месяцев. Каждую неделю мы будем публиковать простые советы, которые помогут улучшить общее состояние здоровья, улучшить самочувствие и привести в тонус все мыщцы тела.
ТРЕНИРОВКИ
ПИТАНИЕ
МОТИВАЦИЯ
РУБРИКА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Совет №1. Совет №2. Совет№3.
Если желаете составить личную программу тренировок и питания или получить консультацию, напишите нам!
ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭФФЕКТИВНЕЕ
- Инструктор подбирает самые эффективные упражнения, сбалансированное питание и контролирует ваш прогресс
- Тренировочная программа строится конкретно под вас, учитывая ваши индивидуальные особенности, состояние здоровья,особенности фигуры и ваши пожелания
- Тренер - лучший мотиватор!
- Удобный график занятий. Вы сами выбираете, когда заниматься
- Тренер всегда следит за вашей безопасностью